声帯を引く方向（喉を開く方向）
- CATEGORYボイストレーニング
地声、裏声、ミックスボイス。
ガキ声、オッサン声、志村声。
すべて声帯を引く方向が違います。
人によっては「喉仏を引っ張る」の方がしっくりくるかもしれません。
専門用語で書き直すと、
内喉頭筋と外喉頭筋の連携動作で「音程」や「音色」が決まります。
喉仏の内部にある筋肉。
声帯筋、甲状披裂筋、輪状甲状筋、等。
主に声門の閉鎖や声帯の伸展を「実行する」筋肉群。
喉仏を吊っている筋肉。
胸骨甲状筋、甲状舌骨筋、輪状咽頭筋、等。
主に声門の閉鎖や声帯の伸展を「補助する」筋肉群。
外喉頭筋は喉を開き「声帯が伸展できるスペース」を作ります。
そして「声帯をどこで伸展させるのか」により声色はガラリと変わります。
音色（声種）の決定に深く関わるので、めちゃくちゃ重要な筋肉群ですが、
高音も低音も「どんな音でも出てれば良い」という考えなら、あまり気にする必要はないです。
前下、前上、後上、後下。
私がよく使用している「四方向の発声筋群」とは、
外喉頭筋と内喉頭筋とその他筋群を組み合わせた、概念上の筋肉群とも言えます。
四方向の発声筋群を一方向に強く偏らせると、
それぞれが強烈な個性を発揮します。
前下……ヤクザ
前上……シムラ
後上……エルモ
後下……ゾンビ
チェストもヘッドもミドルも、
ポップスもロックも女声も、
私はこれら発声筋群のコンビネーションで音色を作っているはずです。
関連記事：「音源墓場」
杭をどこに打つか、二箇所か四隅か。
シートをどこまで広げるか、ハンモックを吊るす高さは。
各自が試行錯誤して、理想の声を作っていく。
例えば、
引き上げ筋（喉仏を上げるハイラリ筋肉群）が前上と後上。
引き下げ筋（喉仏を下げるロウラリ筋肉群）が前下と後下。
よくあるガキ声（子供っぽい声）だと引き上げ筋（前上と後上）が強くて、前上が優勢な状態。
もしガキ声を改善したいのなら、下側への意識、特に後下の強化。
みたいに、
発声状態から課題を導くまでは簡単です。
しかし「そこから先」が複雑かつ難解かつ流動的。
関連記事：「発声改善の過程（と罠）」
発声のレベルや喉の状態は人それぞれです。
同一人物でも心や身体に引きずられて、発声バランスは刻々と変化します。
個々の状況に合わせた個別具体的なやり方まで、
文字や動画で説明している人はいないと思います。
相談 → 診断 → 提案 → 試行
延々と、この繰り返し。
発声指導や歌唱指導というのは、リアルタイムで会話できる状態（双方向）が大前提だからです。
関連記事：「無料相談」
ガキ声、オッサン声、志村声。
すべて声帯を引く方向が違います。
人によっては「喉仏を引っ張る」の方がしっくりくるかもしれません。
専門用語で書き直すと、
内喉頭筋と外喉頭筋の連携動作で「音程」や「音色」が決まります。
内喉頭筋とは
喉仏の内部にある筋肉。
声帯筋、甲状披裂筋、輪状甲状筋、等。
主に声門の閉鎖や声帯の伸展を「実行する」筋肉群。
外喉頭筋とは
喉仏を吊っている筋肉。
胸骨甲状筋、甲状舌骨筋、輪状咽頭筋、等。
主に声門の閉鎖や声帯の伸展を「補助する」筋肉群。
外喉頭筋は喉を開き「声帯が伸展できるスペース」を作ります。
そして「声帯をどこで伸展させるのか」により声色はガラリと変わります。
音色（声種）の決定に深く関わるので、めちゃくちゃ重要な筋肉群ですが、
高音も低音も「どんな音でも出てれば良い」という考えなら、あまり気にする必要はないです。
発声筋群≒喉頭筋群
前下、前上、後上、後下。
私がよく使用している「四方向の発声筋群」とは、
外喉頭筋と内喉頭筋とその他筋群を組み合わせた、概念上の筋肉群とも言えます。
発声筋群の偏り≒個性
四方向の発声筋群を一方向に強く偏らせると、
それぞれが強烈な個性を発揮します。
前下……ヤクザ
前上……シムラ
後上……エルモ
後下……ゾンビ
チェストもヘッドもミドルも、
ポップスもロックも女声も、
私はこれら発声筋群のコンビネーションで音色を作っているはずです。
関連記事：「音源墓場」
杭をどこに打つか、二箇所か四隅か。
シートをどこまで広げるか、ハンモックを吊るす高さは。
各自が試行錯誤して、理想の声を作っていく。
例えば、
引き上げ筋（喉仏を上げるハイラリ筋肉群）が前上と後上。
引き下げ筋（喉仏を下げるロウラリ筋肉群）が前下と後下。
よくあるガキ声（子供っぽい声）だと引き上げ筋（前上と後上）が強くて、前上が優勢な状態。
もしガキ声を改善したいのなら、下側への意識、特に後下の強化。
みたいに、
発声状態から課題を導くまでは簡単です。
しかし「そこから先」が複雑かつ難解かつ流動的。
関連記事：「発声改善の過程（と罠）」
発声のレベルや喉の状態は人それぞれです。
同一人物でも心や身体に引きずられて、発声バランスは刻々と変化します。
個々の状況に合わせた個別具体的なやり方まで、
文字や動画で説明している人はいないと思います。
相談 → 診断 → 提案 → 試行
延々と、この繰り返し。
発声指導や歌唱指導というのは、リアルタイムで会話できる状態（双方向）が大前提だからです。
関連記事：「無料相談」