頬杖をついて歌ってみよう
- CATEGORYボイストレーニング
喉締めや過緊張を改善できるかもしれない悪発声矯正ギプス。
本当はレッスン中じゃないと難しい（危ない）けど、環境によっては受けられない人もいると思うので。
一応紹介はしますけど原理までは説明しません。各自で「慎重に」試行錯誤してください。
両肘をテーブルに置く。
V字の台座に顎を乗せる感じ。
手の平で輪郭を内側に弱く引っ張る感じ。
鼻の下が伸びて口角が下がる「方向性」です。
A
B
表情変化の許容範囲はA～Bまで。
鏡で自分の顔を観察しながら歌ってください。
関連記事：「顔で歌う（目で歌う）」
・アゴが上がる
・目を大きく見開く
・鼻が大きく動く（小鼻がヒクヒクくらいは問題なし）
・眉間にシワが寄る（≒まぶたを強く閉じる）
全部アウトです。各パーツが動かないような発声法（力加減）を模索してください。
口は自由に動かして結構ですが、他のパーツに影響が出るのであまり大きく開けないほうが良いと思います。
この練習自体が喉締めを引き起こす人もいるので、喉に違和感が出たら即刻中止してください。
本当はレッスン中じゃないと難しい（危ない）けど、環境によっては受けられない人もいると思うので。
一応紹介はしますけど原理までは説明しません。各自で「慎重に」試行錯誤してください。
両肘をテーブルに置く。
V字の台座に顎を乗せる感じ。
手の平で輪郭を内側に弱く引っ張る感じ。
鼻の下が伸びて口角が下がる「方向性」です。
A
B
表情変化の許容範囲はA～Bまで。
鏡で自分の顔を観察しながら歌ってください。
関連記事：「顔で歌う（目で歌う）」
・アゴが上がる
・目を大きく見開く
・鼻が大きく動く（小鼻がヒクヒクくらいは問題なし）
・眉間にシワが寄る（≒まぶたを強く閉じる）
全部アウトです。各パーツが動かないような発声法（力加減）を模索してください。
口は自由に動かして結構ですが、他のパーツに影響が出るのであまり大きく開けないほうが良いと思います。
この練習自体が喉締めを引き起こす人もいるので、喉に違和感が出たら即刻中止してください。